Astral seyahat nasıl yapılır ?
Astral seyahat bedenin fiziksel olarak yer değiştirmeden ruhun kısa süreliğine boyut değiştirmesidir. Kulağa çok büyüleyici ve çılgınca gelen astral seyahat son zamanlarda oldukça popüler bir konu haline gelmiştir. Birçok kişi astral seyahat deneyimini yaşamak için astral seyahatin nasıl yapılacağına dair araştırma yapmaktadır. İşte Astral seyahat ile ilgili en çok merak edilenler…
Astral Seyahat Nedir ?
Astral seyahat kısaca ruhun canlı iken bedenden ayrılarak farklı bir boyuta geçmesidir. Astral seyahat terimi teozofi, okültizm ve parapsikoloji de geçen bir terimdir. Astral seyahat sırasında beden yer değiştirmez ve ruhta canlıdır. Astral seyahat beynin uykuya dalmadan önce yarı uyanık yarı uyku halinde olduğu Alfa frekansında gerçekleşmektedir.
Alfa frekansı sakinliğin, farkındalığın, uykuya geçmenin ve dünyayı algılamanın en uygun olduğu frekanstır. Alfa frekansına geçmek için çeşitli telkinler yapılabileceği gibi yoga ve meditasyon da alfa frekansına geçmede etkili yöntemlerdendir.
Astral Seyahat Tarihi
Astral seyahatin kökeni oldukça eski tarihlere uzanmaktadır. Mevlana, Leonardo Da Vinci, Nicola Tesla gibi tarihin ünlü isimlerin de astral seyahat deneyimini yaşadıkları söylenmektedir. Astral seyahatin temelinde ruhçu inanışlar yer almaktadır. İnsanlar tarih boyunca mistik olaylara karşı hayranlık duymuştur. Astral seyahat kavramı da insanların rüya kavramını yanlış yorumlamasından doğmuştur.
Yarı uyanık rüya hali yani lucid dreaming astral seyahatin ilk evresidir. Halk arasında tavşan uykusu olarak da bilinen evre aslında beynin uykuya dalmadan önceki alfa evresidir. Bu evrede insan uyku ile uyanıklık hali arasındadır. Bu evre doğal olarak oluşabileceği gibi çeşitli telkinlerle de oluşabilir. Bu evrede kişi gördüğü rüyayı bilinçli olarak algılamakta ve kontrol edebilmektedir.
Astral Seyahat Nasıl Yapılır ?
Astral seyahat gerçekleştirilmeden önce bedenin birtakım telkinlerle astral seyahate hazırlanması gerekmektedir. İşte adım adım astral seyahat yapmanın yolları:
1. Bedeninizi Hazırlayın
Astral seyahati gerçekleştirmenin ilk şartı beynin alfa frekansına geçmesidir Bunun için de vücudun tamamen serbest bırakılması ve rahat olması gerekmektedir. Aynı zamanda zihnin de tüm korkulardan ve endişelerden uzaklaşması gerekir.
Bunun için öncelikle sakin ve sessiz bir ortamda olmalısınız. Eğer çok gürültülü bir yerdeyseniz astral seyahat gerçekleştirme olanağınız azalacaktır. Işığın sizi rahatsız etmeyeceği sessiz bir ortam astral seyahat için en ideal ortamdır. Yoga, meditasyon ve nefes egzersizleriyle de sakinleşebilir ve bedeninizi astral seyahate hazırlayabilirsiniz.
2. Hayal Gücünüz ve İmgeleme Yeteneğinizi Kullanın
Bedeninizi tamamen rahatlattıktan ve gevşedikten sonra hayal gücünüzü ve imgeleme yeteneğinizi kullanarak astral seyahat sırasında yapmak istediklerinizi gözünüzde canlandırın. İmgeleme yapmak hayalini kurduğunuz olayları sanki o anda yaşıyormuşçasına gözünüzde canlandırmanızdır.
İmgeleme yaparak astral seyahat sırasında gideceğiniz yerleri ve yapacaklarınızı gözünüzde canlandırın. Astral seyahate çıkmadan önce mutlaka çeşitli telkinler ile bilinçaltınızı seyahate hazırlayın.
3. Astral Seyahat Bedenden Ayrılış ve Bedene Dönüş
Astral seyahate çıktıklarını iddia eden kişiler tarafından anlatılanlara göre astral seyahat sırasında bedende birtakım titreme, şişme gibi tepkiler olmaktadır. Anlatılanlara göre bunlar normaldir. Bu tepkiler bedeninizin astral seyahate çıkmak üzere olduğu anlamına gelmektedir. Astral seyahat sonrasında ise kendinize bedeninize dönmek istediğinizi telkin ederek tekrar bedeninize dönebilirsiniz.
Yoruma kapalı.